おはようございます 聴覚評論家の なかがわ です。 きょうは、ブルーライトのことについて学んで見たいと思います。 それでは スタート(-_^) 太陽の光でうつが予防でき、夕暮れからの暗さが睡眠をもたらす。 まずは光の持つパワーについて。 太陽には、暗い…