こんにちは 聴覚評論家のなかがわです。 今朝は台風で難儀しましたが外来は定刻から始めることができました。 JRさんありがとうございます。 さて今日はウォーキングはなぜよいかについて少し考えてみましょう。 ウォーキングの効能は、 うつ病予防に良い メ…